ఓషో రోజువారీ ధ్యానాలు - 204. ఇది మాత్రమే / Osho Daily Meditations - 204. JUST THIS

🌹. ఓషో రోజువారీ ధ్యానాలు - 204 / Osho Daily Meditations - 204 🌹

📚. ప్రసాద్ భరద్వాజ్

🍀 204. ఇది మాత్రమే 🍀

🕉. ఇది ధ్యానం యొక్క సారాంశం: ఇది మాత్రమే. దీని గురించి తెలుసుకోవడం అంటే ధ్యానం-దీనిని చూడడం, దానిని గమనించడం, ఖండించడం, మూల్యాంకనం లేకుండా, అద్దంలా మిగిలిపోవడం. 🕉

మనస్సు గతంలో మరియు గతం ద్వారా లేదా భవిష్యత్తులో మాత్రమే జీవించగలదు. ప్రస్తుత క్షణం దాని సమాధి అవుతుంది: మనస్సు ప్రస్తుతంలో ఉండదు. మనస్సు లేని స్థితిలో ఉండటం అంటే ధ్యానంలో ఉండటం. ఇది గొప్ప రహస్యాలలో ఒకటిగా మారవచ్చు. ఇది దైవిక తలుపును తెరిచే తాళం చెవిగా కీలకం కావచ్చు. మనస్సులో ఏదైనా వెళుతున్నప్పుడు, గుర్తుంచుకోండి: ఇది మాత్రమే. ఇది మంచిదని చెప్పకు, చెడ్డదని చెప్పకు; దానిని పోల్చవద్దు. ఏదో ఒక విధంగా ఉండాలనే కోరిక లేదు. ఏది ఉన్నది మరియు ఏది లేనిది కాదు. ప్రతి ఒక్కరూ ఈ ఉద్రిక్తత నుండి చాలా కష్టాలను సృష్టిస్తారు.

ప్రజలు లేనిదాన్ని సాధించడానికి ప్రయత్నిస్తారు మరియు ఉన్నదాన్ని మరచిపోతారు. ఉదాహరణకు, మీరు ఏడ్చినప్పుడు, దానిని ధ్యానంగా చేయండి. లోతుగా చెప్పండి, ఇది మాత్రమే. దానిని మూల్యాంకనం చేయవద్దు, అలా ఉండకూడదు అని అనుకోవద్దు. ఇతరులు ఏమనుకుంటారో ఆలోచించవద్దు. అలా ఉండనివ్వండి మరియు మీరు కేవలం చల్లని, సుదూర వీక్షకుడిగా ఉండండి. ఏడవడం మంచిది కాదు లేదా చెడు ఏమీ ఎప్పుడూ మంచిది లేదా చెడు కాదు; విషయాలు కేవలం ఉన్నాయి. మనం తీర్పు చెప్పకపోతే, మనస్సు అదృశ్యమవుతుంది. మరియు మనస్సు లేకుండా వాస్తవాన్ని చూడటం అంటే సత్యాన్ని చూడటం.

కొనసాగుతుంది...

🌹 🌹 🌹 🌹 🌹




🌹 Osho Daily Meditations - 204 🌹

📚. Prasad Bharadwaj

🍀 204. JUST THIS 🍀

🕉 It is the very essence of meditation: Just this. To remain aware of just this is meditation-watching it, observing it, with no condemnation, with no evaluation, just remaining like a mirror. 🕉

The mind can live only in the past and through the past, or in the future and through the future. The present moment becomes its grave: The mind cannot exist in this-ness. And to be in a no-mind state is to be in meditation. This can become one of the greatest secrets. It can become the very key that unlocks the door of the divine. When something is passing through the mind, remember: just this. Don't say it is good, don't say it is bad; don't compare it. Don't desire that something be otherwise. Whatever is, is, and whatever is not, is not.

Everybody creates much misery out of this tension. People try to attain that which is not and tend to forget that which is. For example, when you cry, just deep inside make it a meditation. Just say deep down, just this. Don't evaluate it, don't think it should not be. Don't think about what others will think. Let it be, and you just be a cool, distant watcher. Crying is neither good nor bad nothing is ever good or bad; things simply are. If we don't judge, the mind starts disappearing. And to see reality without the mind is to see the truth.

Continues...

🌹 🌹 🌹 🌹 🌹


26 Jun 2022