Osho Daily Meditations - 313. A KNACK / ఓషో రోజువారీ ధ్యానాలు - 313. ఒక నేర్పు

🌹. ఓషో రోజువారీ ధ్యానాలు - 313 / Osho Daily Meditations - 313 🌹

✍️. ప్రసాద్ భరద్వాజ

🍀 313. ఒక నేర్పు 🍀

🕉. నిజమైన ధ్యానంలో ఒక నేర్పు ఉంటుంది. అది అభ్యసించే కళ కాదు. ఆకస్మిక నిశ్శబ్దంలో పడే నేర్పు. మీరు గమనిస్తే, ఇరవై నాలుగు గంటల్లో, ప్రతిరోజూ, మీరు స్వయంచాలకంగా నిశ్శబ్దంలో పడిపోయే కొన్ని క్షణాలు కనిపిస్తాయి. ఈ క్షణాలు వాటంతట అవే వస్తాయి; కానీ మనం వాటిని గమనించడం లేదు. 🕉

ఎవరైనా తెలుసుకోవలసిన మొదటి విషయం ఏమిటంటే జీవితంలో సహజ నిశ్శబ్ద క్షణాలు ఎప్పుడు వస్తాయి అని. అవి వచ్చినప్పుడు, మీరు చేస్తున్నదంతా ఆపండి. నిశ్శబ్దంగా కూర్చోండి మరియు ఆ క్షణంతో ప్రవహించండి. అవి సహజమైనవి. కొన్ని కిటికీలు ఎప్పుడూ వాటంతట అవే తెరుచుకుంటాయి, కానీ మనం చాలా పనులలో నిమగ్నమై ఉన్నాం. కిటికీ తెరుచుకోవడం మరియు గాలి లోపలికి రావడం మరియు సూర్యుడు చొచ్చుకు పోవడాన్ని మనం గమనించము. కాబట్టి చూడండి ... మీరు సుదీర్ఘమైన, గాఢమైన నిద్ర తర్వాత తాజాగా ఉన్నప్పుడు ఉదయాన్ని చూడండి. సూర్యుడు ఉదయిస్తున్నాడు. ప్రపంచం ఇప్పుడే మేల్కొంటోంది మరియు పక్షులు పాడటం ప్రారంభించాయి. ఆ క్షణం మిమ్మల్ని చుట్టుముట్టినట్లు అనిపిస్తే, మీలో ఒక పారవశ్య స్థతి కలుగుతుంది. దానితో ఉండండి.

నిశ్శబ్దంగా చెట్టు కింద, నది ఒడ్డున, లేదా మీ గదిలో కూర్చోండి. ఏమీ చేయకండి. ఆ స్థితిని ఆదరించండి. దానిని పొడిగించడానికి ప్రయత్నించవద్దు. ఒక్కసారి ఇందులోని నేర్పు తెలిస్తే అది మరింత ఎక్కువవుతుంది. అప్పుడు మీరు దానితో ఒక రకమైన సామరస్యానికి లోనవుతారు. నిశ్శబ్దం, ప్రశాంతత, నిశ్చలత అని పిలువబడే ఆ స్థితికి మరియు మీకు మధ్య ప్రేమ వ్యవహారం మొదలవుతుంది. బంధం మరింత లోతుగా మరియు లోతుగా మారుతుంది. ఇది ఎల్లప్పుడూ ఉంటుంది. చివరగా, అంతిమంగా మీరు ఎప్పుడైనా ఒక క్షణం కళ్ళు మూసుకుని దానిని చూడవచ్చు; అది అక్కడ ఉంది. మీరు దీన్ని దాదాపుగా తాకవచ్చు. కానీ అది ఒక నేర్పు, కళ కాదు. మీరు దానిని నేర్చుకోలేరు: మీరు దానిని గ్రహించాలి.


కొనసాగుతుంది...

🌹 🌹 🌹 🌹 🌹




🌹 Osho Daily Meditations - 313 🌹

📚. Prasad Bharadwaj

🍀 313. A KNACK 🍀

🕉. Real meditation consists if a knack, not an art-the knack of falling into spontaneous silence. If you watch, in twenty-four hours, every day, you will find a few moments in which you are falling automatically into silence. These moments come on their own; it is just that we have not watched. 🕉

The first thing to be aware of is when these silent moments come. And when they come, simply stop all that you are doing. Sit silently, and flow with the moment. And they do come-they are natural. A few windows always open on their own, but we are so occupied that we never notice that the window has opened and the breeze is coming in and the sun has penetrated; we are so occupied with our work. So watch ... early in the morning when you are fresh after a long, deep sleep, and the world is just awakening and the birds have started singing and the sun is rising. If you feel a moment surrounding you, a space growing in you, just fall into it.

Sit silently under a tree, by the side of the river, or in your room, and just be ... nothing to be done. Just cherish that space-and don't try to prolong it. Once you have known the knack of it, it will come more and more. Then you start falling into a kind of harmony with it. A love affair starts between you and that space called silence, serenity, tranquility, stillness. And the bond becomes deeper and deeper. Finally, ultimately, it is always there. You can always close your eyes for a moment and look at it; it is there. You can almost touch it-- it becomes tangible. But it is a knack, not an art. You cannot learn it: You have to imbibe it.


Continues...

🌹 🌹 🌹 🌹 🌹