నిత్య ప్రజ్ఞా సందేశములు - 277 - 3. యోగాలో నియంత్రణ అంటే సరిగ్గా అర్థం చేసుకోవాలి / DAILY WISDOM - 277 - 3. Moderation is to be Properly Understood

🌹. నిత్య ప్రజ్ఞా సందేశములు - 277 / DAILY WISDOM - 277 🌹

🍀 📖. యోగా అధ్యయనం మరియు అభ్యాసం నుండి 🍀

📝 .స్వామి కృష్ణానంద
📚. ప్రసాద్ భరద్వాజ

🌻 3. యోగాలో నియంత్రణ అంటే సరిగ్గా అర్థం చేసుకోవాలి 🌻

ఇంద్రియ సంబంధమైన వస్తువులలో మునిగిపోవడం తప్పు అయితే, దాని పరిమితికి మించి మితిమీరిన కాఠిన్యానికి అధిక ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం కూడా తప్పే. నియంత్రణను సరిగ్గా అర్థం చేసుకోవాలి. పరిమితి అంటే ఏమిటో తెలుసుకోవడం కష్టం, ఎందుకంటే మనం దానిని ఎప్పుడూ అలవాటు చేసుకోలేదు. జీవితంలో మన ప్రవర్తనలో ఎప్పుడూ అపరిమితులు ఉంటాయి. ఎల్లప్పుడూ ఒక నిర్దిష్ట దృక్కోణానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వబడుతుంది, ఆపై అది మనస్సు యొక్క ప్రత్యేక ఏకైక వృత్తిగా మారుతుంది. ఉదాహరణకు, బుద్ధుని వంటి గొప్ప గురువులు, వారి స్వయం కాఠిన్యం విధానాలలో ఎదుర్కొన్న కష్టాలు మరియు సమస్యలు ఇందుకు ఉదాహరణ.

యోగౌత్సాహికులు ఎక్కువగా యోగాన్ని ఆశ్రయించడం అంటే ప్రాణత్యాగం చేయడమే అనే భావనలో ఉంటారు-కాని అది కాదు. వ్యక్తిత్వాన్ని అనవసరమైన నొప్పికి గురిచేయడం యోగం ఉద్దేశం కాదు. ఉద్దేశ్యం దానికి పూర్తిగా భిన్నమైనది. ఇది వ్యక్తిత్వం యొక్క ఆరోగ్యకరమైన ఎదుగుదల ఉద్దేశించినది మరియు వ్యక్తిత్వం యొక్క ఆరోగ్యకరమైన ఎదుగుదల ప్రక్రియలో చొచ్చుకుపోయే అనవసరమైన కారకాలను తొలగించడం - తినడం అవసరం, కానీ అతిగా తినడం తప్పు మరియు అస్సలు తినకపోవడం కూడా తప్పే. అతిగా తినకుండా తినడం లేదా అస్సలు తినకూడదనే ఇతర తీవ్రతకు వెళ్లకుండా తినడం అంటే ఏమిటో మనం అర్థం చేసుకోవాలి.

కొనసాగుతుంది...

🌹 🌹 🌹 🌹 🌹



🌹 DAILY WISDOM - 277 🌹

🍀 📖 from The Study and Practice of Yoga 🍀

📝 Swami Krishnananda
📚. Prasad Bharadwaj

🌻 3. Moderation is to be Properly Understood 🌻

While indulgence in the objects of sense is bad, overemphasis on excessive austerity beyond its limit also is bad. Moderation is to be properly understood. It is difficult to know what moderation is, because we have never been accustomed to it. We have always excesses in our behaviours in life. There is always an emphasis shifted to a particular point of view, and then that becomes an exclusive occupation of the mind. The difficulties and the problems encountered by great masters like Buddha, for example, in their austerities, are instances on hand.

Enthusiasts in yoga are mostly under the impression that to take to yoga is to mortify—but it is not. The subjection of the personality to undue pain is not the intention of yoga. The intention is quite different altogether. It is a healthy growth of the personality that is intended, and the obviating of those unnecessary factors which intrude in this process of healthy growth of the personality—just as eating is necessary, but overeating is bad, and not eating at all is also bad. We have to understand what it is to eat without overeating or going to the other extreme of not eating at all.


Continues...

🌹 🌹 🌹 🌹 🌹


10 May 2022